Qui n’aime pas une belle journée spa ? Vous avez le peignoir blanc et moelleux, l’eau fraîche au concombre et un bon soin du visage. Il n’y a rien de mieux que ça. Mais que faire si vous n’avez pas le temps ou l’argent pour réserver une journée dans un spa chic ? Vous pouvez toujours avoir une journée luxueuse de dorlotement avec une journée de spa à domicile. bain suedois
1. Créez l’ambiance
Vous voulez savoir pourquoi aller au spa procure une sensation si incroyable ? C’est l’ambiance ! Si vous voulez que l’expérience soit aussi proche du spa que possible, vous devrez créer l’ambiance. Cela signifie faire appel à tous vos sens d’une manière agréable.
Prenez votre bougie préférée, une robe, mettez de la musique relaxante, baissez les lumières et prenez un verre d’eau thermale maison (le concombre à la menthe est notre préféré personnel).
2. Choisissez vos soins de jour de spa à domicile
Soins de jour de spa DIY
Masque au curcuma et au lait | Mélangez des parts égales de lait, de miel et de curcuma. Mélangez pour obtenir une pâte épaisse. Utilisez comme traitement ponctuel ou appliquez sur l’ensemble du visage. Laissez agir pendant 5 minutes et assurez-vous de bien rincer.
Masque facial à l’avoine | Celui-ci nécessite un peu de travail de cuisine. Prenez 1/2 tasse de flocons d’avoine et une poignée d’amandes et ajoutez-les dans un mélangeur ou un robot culinaire. Mixez jusqu’à ce que les flocons d’avoine et les amandes soient grossiers mais pas en pâte. Ajoutez 3 cuillères à soupe de lait, 1 cuillère à soupe de miel et 1/4 de banane. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte. Appliquez sur le visage et laissez agir pendant 10 à 15 minutes avant de le retirer.
3. Préparez votre corps
Si vous prévoyez de prendre une douche ou un bain dans le cadre de votre journée spa, la première chose que vous voulez faire est de préparer votre corps.
Veuillez vous assurer que vos cheveux sont tirés en arrière et que votre visage est propre de tout maquillage.
Puis, vous voudrez profiter de l’occasion pour brosser à sec tout votre corps. Attrapez une bonne brosse sèche et commencez par brosser en faisant de petits mouvements circulaires. Le brossage à sec exfolie la peau et améliore la circulation.
4. Prenez votre temps et profitez
Rien ne gâche une journée de spa comme le fait d’être pressé. Assurez-vous que vous avez beaucoup de temps pour vous détendre et vraiment profiter de la dorloter.
Après votre journée de spa, assurez-vous de garder vos soins de la peau simples. Vous voulez laisser vos traitements faire le travail mais vous ne voulez pas irriter votre peau.
Routine d’une journée spa
Une journée spa n’est pas complète sans un bain luxueux.
- Laver le visage et appliquer un masque pour le visage.
- Pendant que le masque facial fait son travail, je me brosse à sec les jambes et les bras.
- Puis j’utiliserai mon Amope Pedi Perfect.
- Je me lave les mains puis je retire le masque de mon visage,
- Puis, je commence à remplir la baignoire.
- Alors que la baignoire commence à se remplir, je passe un masque capillaire dans mes cheveux et je me couvre d’un bonnet de douche.
- Avant d’entrer dans la baignoire, j’utilise un gommage spécial pour mes pieds.
- J’entre prudemment dans la baignoire, puis j’ajoute une bombe de bain Lush.
- Une fois que l’eau est froide, je vide la baignoire.
- J’allume la douche pour faire partir le masque capillaire.
- Utiliser le shampooing pour nettoyer le cuir chevelu et les racines (j’ai le cuir chevelu gras).
- Après la douche, je me peigne les cheveux, j’applique une crème hydratante légère et une crème pour les yeux.
- Je termine la soirée en laissant mes cheveux sécher à l’air libre pendant que je lis.
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